Γενικός

Η ζωή είναι σαν ένα μονοπάτι γεμάτο καμπύλες, στην οποία μερικές φορές μπορείτε να βρείτε πέτρες που σας εμποδίζουν να συνεχίσετε στο μονοπάτι. Μερικές φορές, μπορούμε να σκεφτούμε ότι η πέτρα είναι πολύ μεγάλη, ακανόνιστη, δύσκολο να περάσει και αισθανόμαστε αγελάδες μπροστά της. Όλα αυτά, δεν είναι τίποτα περισσότερο από τις εμπειρίες που συμπληρώνουν τη ζωή κάθε ατόμου, οι καταστάσεις και οι περιστάσεις που προκύπτουν στο δρόμο και ότι όταν επιλέγετε πώς να τα διαχειριστείτε, αναπόφευκτα επισημάνετε τον προορισμό.

Αλλά από όλες τις εμπειρίες είναι δυνατόν, καθώς και απαραίτητο, να βρούμε μάθηση. Επειδή αυτές οι εμπειρίες σε κάθε περίπτωση φέρνουν ένα μήνυμα ότι, αν ξέρετε πώς να ερμηνεύσετε, το μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως μέθοδο εκμάθησης για μελλοντικές εμπειρίες. Ωστόσο, η εκμάθηση της διαχείρισης συναισθημάτων, δυσκολιών ή περιορισμών δεν είναι εύκολη υπόθεση που ο καθένας μπορεί να χειριστεί μόνος του.

Διότι, παρόλο που υπάρχει η ικανότητα, στη δύναμη του καθενός, εάν δεν εργαζόμαστε, εάν δεν καταβάλλουμε προσπάθεια να βελτιωθούμε προσωπικά, δύσκολα θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε τις πτυχές που μας αρέσουν λιγότερο για τον εαυτό μας. Για όλους εκείνους που είναι αποφασισμένοι να εργαστούν στο πρόσωπό του, για να βρουν την καλύτερη εκδοχή τους, είναι αυτές οι σελίδες γεμάτες recursos de autoayuda.

Μέσα από τις διάφορες ενότητες που θα βρείτε οργανωμένες ανά θέμα, θα μπορείτε να βρείτε κάθε είδους πληροφορίες, υλικό ανάγνωσης, οπτικά και ακόμη και τηλεδιασκέψεις, που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το νόημα πολλών εμπειριών. Θα βρείτε επίσης στη διάθεσή σας κάθε είδους υλικό που εμπνέει και εμπνέει, όπως εμπειρίες ζωής που άλλοι άνθρωποι έκριναν κατάλληλοι να μοιραστούν για να γίνεις οδηγός για άλλους ανθρώπους.

Επίσης ομαδοποιούμε παρακινητικές, εμπνευσμένες και σημαντικές φράσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το τελευταίο βήμα για να εργαστείτε στην προσωπική σας ανάπτυξη. Εάν πρέπει να ασχοληθείτε με τα συναισθήματά σας, τα επεισόδια άγχους ή άγχους, μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε την ενότητα Mindfulness. Πού θα ανακαλύψετε πώς αυτή η αρχαία μέθοδος που χρησιμοποιούν οι Βουδιστές μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον πιο πρωτόγονο εαυτό σας.

Μέσω των διαφορετικών τεχνικών που περιλαμβάνει το Mindfulness, μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε την αναπνοή σας, να εργάζεστε στη συναισθηματική σας κατάσταση ή να μάθετε να χειρίζεστε καταστάσεις άγχους που σας εμποδίζουν να φτάσετε στην κατάσταση της ευημερίας. Μπορείτε επίσης να μάθετε δουλέψτε πάνω στην αυτοεκτίμησή σας, γιατί η αυτο-αγάπη είναι η πρώτη αγάπη που πρέπει να υπάρχει. Εάν δεν έχετε μια υγιή σχέση με τον εαυτό σας, είναι πολύ δύσκολο για εσάς να δημιουργήσετε αποδεκτές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας στην ενότητα Αυτοεκτίμηση.

Και μόλις αρχίσετε να εργάζεστε για την προσωπική σας ανάπτυξη και ανακαλύψετε όλα όσα μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας, ερευνήστε ένα από τα πιο οριστικά τμήματα του recursos de autoayuda, που ονομάζεται επιτυχία. Εάν θέλετε να βελτιώσετε διάφορες πτυχές της ζωής σας και να είστε επιτυχημένος άνθρωπος, σας δείχνουμε τα κλειδιά για την πορεία προς την επιτυχία.

Μην σταματήσετε να ανακαλύπτετε τις ιστορίες άλλων ανθρώπων, τις εμπειρίες που για μερικούς σημείωσαν σημείο καμπής Στη ζωή τους. Ίσως σε αυτά θα βρείτε το κλειδί για να ξεπεράσετε τις δικές σας ιστορίες και ποιος ξέρει, ίσως θα ενθαρρυνθείτε να μοιραστείτε τις δικές σας εμπειρίες για να είστε η έμπνευση για άλλους ανθρώπους.

Σε πολλές περιπτώσεις αισθανόμαστε μόνοι, παρεξηγημένοι και μακριά από όλους γύρω μας, εκτός βρόχου. Ωστόσο, ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που μοιράζονται τους φόβους σας, ανησυχίες, ο τρόπος που συνδέεστε με άλλα άτομα. Εάν είχαμε τη δυνατότητα να συναντηθούμε με όλους τους ανθρώπους στον κόσμο, θα μπορούσαμε να δούμε πώς ο τρόπος μας να είμαστε δεν είναι τόσο διαφορετικός από αυτόν πολλών άλλων ανθρώπων.

Όλα αυτά μας προσφέρουν ο εντυπωσιακός παγκοσμιοποιημένος κόσμος, το Διαδίκτυο μας επιτρέπει να πλησιάζουμε σε όλους αυτούς τους ανθρώπους και σε αυτές τις σελίδες, θα βρείτε αρκετό υλικό και εργαλεία για να αλλάξετε την πορεία της ζωής σας. Καλώς ορίσατε στους πόρους αυτοβοήθειας.