Andreu Buenafuente και άγχος: όταν η διακοπή είναι απαραίτητη
Γιατί ο Αντρέου Μπουεναφουέντε σταμάτησε να εργάζεται λόγω άγχους, ποια έργα έχει αναστείλει και ποια μαθήματα προσφέρει για την ψυχική υγεία και την εργασία.
Γιατί ο Αντρέου Μπουεναφουέντε σταμάτησε να εργάζεται λόγω άγχους, ποια έργα έχει αναστείλει και ποια μαθήματα προσφέρει για την ψυχική υγεία και την εργασία.
Τι σημαίνει «ούτε μαζί σου ούτε χωρίς εσένα»: Μεξικανική τηλενουβέλα, τοξικές σχέσεις, συναισθηματική εξάρτηση και τα κλειδιά για να θέσετε όρια και να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Ουρές, πένθος και φόροι τιμής στην Πλασένσια στο βιβλίο συλλυπητηρίων για τον Ρόμπε Ινιέστα, όπου γείτονες και οπαδοί αφήνουν το τελευταίο τους μήνυμα στον μουσικό.
Μια μακρο-μελέτη στο Nature αποκαλύπτει ότι 14 ψυχιατρικές διαταραχές μοιράζονται γενετικές παραλλαγές και πέντε κύρια κοινά προφίλ κινδύνου.
Ο Αντόνιο Νταμάσιο προειδοποιεί: η τεχνητή νοημοσύνη και τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να υπονομεύσουν την ανθρώπινη προσοχή, τις σχέσεις και την ευτυχία. Μάθετε γιατί.
Πώς οι προκλήσεις, οι δίαιτες και τα «υγιεινά» προϊόντα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να κρύψουν διατροφικές διαταραχές και τι μπορούμε να κάνουμε για να τις εντοπίσουμε και να τις σταματήσουμε.
Ευρωπαίοι ερευνητές έχουν εντοπίσει 32 πρωτεΐνες στο αίμα που συνδέονται με τον κίνδυνο ψυχωσικών διαταραχών και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους. Μάθετε για τις επιπτώσεις τους.
Ανακαλύψτε πώς ο εκφοβισμός μεταβάλλει τον εγκέφαλο των εφήβων και τι προτείνει η νευροεκπαίδευση για την πρόληψη και την αποκατάσταση των επιπτώσεών του.
Ανακαλύψτε πώς σχετίζονται το αυτοσαμποτάζ και η υπερηφάνεια, γιατί προκύπτουν και τι να κάνετε για να σταματήσετε να συγκρατείστε χωρίς να πέσετε στην αλαζονεία.
Πώς η μουσική τροποποιεί το στρες, το άγχος και την ευεξία. Μελέτες σε ισπανικά νοσοκομεία που χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη αποκαλύπτουν τον πραγματικό αντίκτυπό της στα ανθρώπινα συναισθήματα.
Η Σκηνή της Γέννησης των Συναισθημάτων στο Κοινοβούλιο των Καναρίων Νήσων προσφέρει σκηνές από τα Κανάρια Νησιά, ένα γραμματοκιβώτιο για τους Τρεις Μάγους και εκτεταμένες ώρες επισκεπτηρίου.
Η Μελ Ρόμπινς εξηγεί πώς να θέσετε όρια, να εντοπίσετε πραγματικό ενδιαφέρον και να μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας σε δύσκολες στιγμές.
Στατιστικά στοιχεία για το εργασιακό άγχος, τους τομείς που επηρεάζονται και τα μέτρα που ελήφθησαν στην Ισπανία. Δεδομένα, αποφάσεις και πρακτικές συμβουλές για την προστασία της υγείας και της απασχόλησης.
Τι είναι η συναισθηματική πείνα, πώς να την αναγνωρίσετε και επιλογές για τη διαχείρισή της στην Ισπανία: σημάδια, αιτίες και πόροι για βοήθεια.
Η ντροπαλότητα παραπέμπει στην παρεγκεφαλίδα και το BIS: αυτό προτείνει η νευροεπιστήμη και ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει για τις θεραπείες και την κοινωνική ζωή.
Η Μάλαγα προωθεί την εκπαίδευση για τον αυτισμό, η Γαλικία επεκτείνει την υποστήριξη και η επιστήμη προοδεύει στη διάγνωση και τη βιοϊατρική. Τα πιο σχετικά νέα για τον αυτισμό στην Ισπανία.
Τι αποκαλύπτει η νευροεπιστήμη για τον εκφοβισμό: αλλαγές στον εγκέφαλο, κορτιζόλη και συμπεριφορά. Στοιχεία και πρακτικές συμβουλές για την πρόληψή του στην τάξη.
Η Μαδρίτη ενισχύει τις υπηρεσίες παιδοψυχιατρικής, ενώ η Θέουτα καταγγέλλει την έλλειψη πόρων και προσωπικού σε ετοιμότητα. Βασικά σημεία, κλινικές προοπτικές και οι απαιτήσεις των επαγγελματιών.
Ημερομηνίες, πρόγραμμα και ομιλητές για το συνέδριο στο La Laboral: ψυχική υγεία, απουσίες και φόρος τιμής στους φροντιστές. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει την ψυχική υγεία και τι να κάνετε: συμπτώματα, κίνδυνοι, αποτελεσματικές θεραπείες και πρακτικές στρατηγικές για τη φροντίδα του εαυτού σας.
Ο πραγματικός αντίκτυπος της μοναξιάς στην υγεία: κίνδυνοι, βασικά στοιχεία και πώς να τη μειώσετε με υγιεινές συνήθειες και υποστήριξη. Διαβάστε στρατηγικές που έχουν εγκριθεί από ειδικούς.
Αυτό που επιλέγουν να φορέσουν λέει πολλά: φόβος, δύναμη και παιχνίδι. Κλειδιά για να ερμηνεύσετε την ενδυμασία του παιδιού σας και να το συνοδεύσετε χωρίς ανησυχία ή προκατάληψη.
Τι είναι το τραυλισμό; Μύθοι και σημάδια. Πόροι και υποστήριξη στην Ισπανία και την Ευρώπη, έγκαιρη παρέμβαση και πρακτικές συμβουλές για οικογένειες.
Η ανισότητα και οι οθόνες επηρεάζουν το άγχος. Μάθετε βασικές γνώσεις από ψυχολόγους και μια ομιλία με αποδεδειγμένες τεχνικές για τη διαχείρισή του.
Τελευταίες εξελίξεις σε υποθέσεις σεξουαλικής κακοποίησης: Ο πρίγκιπας Άντριου υπό έλεγχο, μαζική δίκη στο Καστεγιόν, αμφιλεγόμενες αποφάσεις και το Βατικανό που απαιτεί αλλαγές.
Το άγχος στον χώρο εργασίας αυξάνεται: στοιχεία στην Ισπανία, παράγοντες κινδύνου και χρήσιμες τεχνικές - από ασκήσεις αναπνοής έως προληπτικές πολιτικές - για τη μείωσή του και τη βελτίωση της ευεξίας.
Τι κάνει ο εγκέφαλος όταν αντιμετωπίζει εκφοβισμό: κυκλώματα, ορμόνες και συνέπειες. Επιστημονικά στοιχεία και κλειδιά για την πρόληψη και την αντιμετώπιση.
Ενημέρωση για τις Σοβαρές Ψυχικές Ασθένειες: Εκστρατείες, νέοι πόροι, υποστήριξη και προκλήσεις σε διάφορες κοινότητες. Δεδομένα, φωνές και βασικές γνώσεις.
Ο Βίκτορ Κιούπερς καταρρίπτει το μαγικό κλικ και προτείνει συνήθειες και στάσεις για μια καλύτερη ζωή, με παραδείγματα, τον τύπο (C+H)xA και απλές ασκήσεις.
Στοιχεία, επιδράσεις στο σώμα και τον εγκέφαλο και πρακτικές οδηγίες για τη μείωση του στρες. Ένας σαφής, ενημερωμένος οδηγός με επιστημονική υποστήριξη.
Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία, γιατί συμβαίνει και πώς να τη μειώσετε στην εργασία και στο σπίτι με πρακτικές συμβουλές και πρόσφατα δεδομένα από την Ισπανία.
Ρομαντικές σχέσεις στον χώρο εργασίας στην Ισπανία: τι επιτρέπει ο νόμος, τι απαιτεί ο εσωτερικός κώδικας και πώς περιπτώσεις όπως η Nestlé ανοίγουν ξανά τη συζήτηση.
Η ανεπιθύμητη μοναξιά συνδέεται με την κατάθλιψη. Μάθετε για τις εκστρατείες, την υγειονομική περίθαλψη και τα δημοτικά έργα που ήδη λειτουργούν στην Ισπανία για την καταπολέμησή της.
Μηνύματα συλλυπητηρίων από τον Πάπα, την ΕΕ και την Ισπανία μετά τον εκτροχιασμό του τρένου στη Λισαβόνα. Επίσημη αξιολόγηση, πένθος και μέτρα. Διαβάστε το τώρα.
Ο Τομ Χόλαντ αποκαλύπτει τη δυσλεξία και τη ΔΕΠΥ που έχει και πώς τα διαχειρίζεται με υποστήριξη και δημιουργικότητα, από τα πλατό του Spider-Man μέχρι την ταινία μικρού μήκους LEGO.
Ο ΠΟΥ προειδοποιεί: Περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας. Στοιχεία, αντίκτυπος, αυτοκτονίες και βασικές επενδύσεις για τη γεφύρωση του παγκόσμιου χάσματος.
Η Βαλένθια χρησιμοποιεί την Εικονική Πραγματικότητα (VR) και την ενσυνειδητότητα (mindfulness) στα βιντεοπαιχνίδια για να εκπαιδεύσει την προσοχή και να μειώσει το άγχος στους νέους. Μάθετε για το πιλοτικό πρόγραμμα, τα αποτελέσματα και τα επόμενα βήματα.
Η Castellón προσθέτει τέσσερις επαγγελματίες του SASEM και καταρτίζει ένα Σχέδιο Ψυχικής Υγείας για την υποστήριξη οικογενειών και νέων. Μάθετε για τις τοποθεσίες και τους στόχους της υπηρεσίας.
Επιστροφή στο σχολείο και η ψυχική υγεία των παιδιών: προειδοποιητικά σημάδια, οδηγίες και πότε να δείτε έναν ειδικό.
Η σωματική δυσμορφία είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια ψυχαναγκαστική εμμονή με σωματικά ελαττώματα.
Ο νάρκισσος πηγαίνει να ψάξει για ανθρώπους που μπορεί να χειραγωγήσει και να ελέγξει χωρίς κανένα πρόβλημα.
Ο καταθλιπτικός ρεαλισμός βλέπει τη ζωή με πραγματικό τρόπο γεμάτη προβλήματα, δυσκολίες και ατέλειες
Η κορτιζόλη είναι ευρέως γνωστή ως η ορμόνη του στρες και είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού.
Το σύνδρομο Bálint επηρεάζει ειδικά την οφθαλμική περιοχή και προκαλεί αλλοιώσεις στην ικανότητα οπτικής αντίληψης.
Διαφορετικοί τύποι κακοποίησης ή κακομεταχείρισης υπάρχουν σε όλους τους τύπους ανθρώπων ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας.
Η Αφαντασία είναι η αδυναμία ενός ατόμου να οπτικοποιήσει διαφορετικές νοητικές εικόνες.
Η ανασφαλής προσκόλληση θα έχει μια σειρά από αρνητικές συνέπειες σε συναισθηματικό επίπεδο για το άτομο που υποφέρει από αυτό.
Τα διαφορετικά χρώματα θα έχουν άμεσο αντίκτυπο στα συναισθήματα και τις σκέψεις των ανθρώπων.
Η λιποφοβία έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές συνέπειες για όσους υποφέρουν από αυτήν.
Η συναισθηματική κινησιολογία επιδιώκει να εξισορροπήσει τρία στοιχεία όπως το σώμα, το μυαλό και τη συναισθηματική υγεία
Το να έχεις καλή λίμπιντο σε συνδυασμό με έντονη σεξουαλική επιθυμία είναι κάτι που έχει άμεσο αντίκτυπο στην ευημερία του ατόμου.
Τα άτομα με PAS τείνουν να έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία και μεγαλύτερη ενσυναίσθηση από άλλα άτομα
Τα φιλοσοφικά ερωτήματα έχουν στόχο τη διερεύνηση διαφόρων θεμάτων όπως η ύπαρξη των ανθρώπων.
Η θεραπεία EMDR στοχεύει να βοηθήσει τον ασθενή να επεξεργαστεί ή να αφομοιώσει μια σειρά από τραυματικές εμπειρίες.
Αν και μπορεί να φαίνονται παρόμοιοι όροι, ο ψυχοπαθής και ο κοινωνιοπαθής έχουν πολύ σαφείς διαφορές
Τα τελευταία χρόνια η ζωοθεραπεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής λόγω της αποτελεσματικότητάς της και των υπέροχων αποτελεσμάτων της.
Τα συναισθήματα είναι μέρος όλων των ανθρώπινων όντων και εκδηλώνονται σε όλη τη διάρκεια της ζωής
Η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιεί τη χρήση της μουσικής για να επιτύχει μια ορισμένη ευεξία και ευτυχία στον ασθενή.
Όλα τα συναισθήματα είναι σημαντικά, είτε είναι αρνητικά είτε θετικά, εξηγούμε γιατί και πώς να τα κατανοήσουμε καλύτερα!
Η συναισθηματική εξάρτηση είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη ζωή σας, θα σας πούμε τι ακριβώς είναι.